GridKids.id - Panas dalam adalah salah satu masalah kesehatan yang berkaitan dengan kekurangan cairan.
Nah, panas dalam rentan menyerang saat puasa bahkan juga menyebabkan rasa kurang nyaman di tenggorokan.
Panas dalam sering terjadi ketika enggak ada persiapan cairan yang cukup saat sahur atau buka ya, Kids.
Tahukah kamu? Kebutuhan vairan dalam sehari minimal dipenuhi sebanyak dua liter, ya.
Jika enggak terpenuhi maka tubuh mengalami dehidrasi serta mengganggu fungsi organ.
Umumnya panas dalam saat berpuasa disebabkan oleh dehidrasi.
Diketahui saat tubuh enggak mendapat cukup cairan sehingga terasa air liur kering, demam ringan, hingga bibir pecah-pecah.
Maka dari itu, penting untuk memenuhi kebutuhan cairan selama bulan Ramadan, Kids.
Jika kamu mengalami panas dalam saat puasa, yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengatasinya, ya!
Cara Mengatasi Panas Dalam saat Berpuasa
1. Berkumur dengan Air Garam
Baca Juga: Cukup dengan Bahan Alami, Ini 6 Cara Mengobati Panas Dalam di Rumah