Akibatnya, perut bisa terasa begah atau enggak nyaman karena menjadi melar melebihi kapasitas normalnya.
Lama durasi rasa enggak nyaman itu umumnya bergantung pada jenis makanan yang kita konsumsi.
Makanan berlemak dan kaya serat akan lebih sulit untuk dicerna dibanding jenis makanan lainnya. Akibatnya, perut akan terasa enggak nyaman lebih lama.
2. Gerd
Saat lambung diisi terlalu banyak makanan, enggak mustahil kalau makanan tersebut bisa menekan diafragma.
Kondisi ini bisa membuat kita mengalami sesak napas dan napas yang dangkal.
Lambung yang kepenuhan juga bisa memicu makanan yang kembali naik ke esofagus atau kerongkongan. Inilah yang dikenal dengan Gerd (gastroesophageal reflux disease).
Salah satu gejala Gerd adalah heartburn atau lebih dikenal dengan istilah nyeri ulu hati.
Kondisi ini ditandai dengan rasa sakit atau panas seperti terbakar yang muncul pada dada dan bisa menjalar hingga ke leher.
3. Muntah
Saat lambung enggak sanggup lagi menampung makanan yang terlalu banyak, akan dipaksa keluar oleh tubuh lewat muntah.
Baca Juga: Kebanyakan Makan Bisa Bikin Perut Begah, Coba Lakukan 6 Hal Ini untuk Mengatasinya