Find Us On Social Media :

Bisa Menahan Lapar dan Haus, Benarkah Oralit Aman Dikonsumsi saat Puasa?

Minum oralit diyakini membantu mempertahankan rasa kenyang dan menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Nah, produk oralit tersedia dalam bentuk bubuk, tablet, atau dalam bentuk minuman.

Selain itu, oralit juga dijual bebas di apotek dan tersedia dalam beragam rasa, ya.

Menurut dr Kurniawan Satria Denta, spesialis anak yang dilansir dalam kompas.com, konsumsi oralit saat sahur membantu tubuh enggak cepat haus selama puasa.

Khasiat ini berasal dari larutan oralit yang mudah diserap tubuh sehingga cairan dalam tubuh enggak akan mudah hilang.

Bahkan oralit juga bisa dikonsumsi setiap hari selama puasa, Kids.

Perlu diketahui bahwa minum oralit enggak dikhususkan saat puasa, namun untuk mengganti elektrolit dalam tubuh yang hilang.

Selain itu, jika dikonsumsi berlebihan padahal tubuh enggak kekurangan elektrolit atau dehidrasi selama maka bisa membahayakan tubuh, ya.

Minum oralit berlebihan bisa menyebabkan kadar elektrolit dalam tubuh lebih tinggi dari ambang normal.

Lantas, apa saja efek samping minum oralit berlebihan?

Kelebihan elektrolit bisa memicu efek samping berupa muntah ringan dan mual, lo.

Baca Juga: Pertolongan Pertama untuk Mengobati Diare, Oralit Salah Satunya