Makanan yang masuk akan memicu produksi asam di dalam perut.
Saat kamu berbaring atau tidur, tubuh tak dapat mencerna makanan dengan baik dan makanan serta asam akan naik ke esofagus sehingga memicu refluks.
Kondisi inilah yang menyebabkan dada terasa panas atau perih seperti terbakar atau heartburn.
Heartburn ini memicu rasa tak nyaman saat berbaring atau membungkuk dan mengganggu kualitas tidur.
Nah, itulah bahaya tidur setelah makan sahur yang memicu berbagai kondisi kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.