Selama ini jahe dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang sering dipakai untuk bumbu masak.
Selain itu, efek hangatnya kerap dimanfaatkan sebagai minuman pengusir masuk angin.
Menariknya, jahe ternyata bisa digunakan sebagai obat asam lambung alami yang mudah ditemukan di dapur, lo.
Kamu bisa menyeduh jahe dengan air hangat atau memasukkannya dalam sup.
3. Air kelapa
Air kelapa baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Sebab, air kelapa mengandung kalium yang berperan untuk menjaga keseimbangan PH dalam tubuh serta mengontrol kadar asam lambung dan mengurangi risiko refluks lambung
4. Lidah buaya
Lidah buaya efektif meredakan asam lambung.
Berdasarkan penelitian sari lidah buaya yang dimurnikan dan dihilangkan warnanya ampuh meredakan gejala asam lambung.
Jus lidah buaya efektif mengurangi gejala naiknya kadar asam lambung.
Baca Juga: 5 Minuman yang Aman untuk Dikonsumsi Penderita Asam Lambung