Dampak Negatif Menggunakan Smartphone Terlalu Lama
1. Emosi yang Tak Stabil
Ketika seseorang punya kebiasaan bermain smartphone terlalu lama maka akan membentuk perilaku introvert yang lebih suka menyendiri.
Enggak sampai di situ, orang-orang yang kecanduan smartphone ini akan cenderung menutup diri dari kehidupan sosial.
Ketika orang-orang ini dipaksa untuk bersosialisasi atau berbaur, ajakan itu akan dianggap sebagai gangguan dan memicu emosinya.
Hal ini bisa terlihat dari perilaku yang cenderung mudah tersinggung dan marah-marah ketika disuruh menghentikan kegiatannya.
2. Penyusutan Otak
Orang yang kecanduan gadget dan terbiasa mengaksesnya dalam waktu lama akan punya kecenderungan melakukan aktivitas kognitif.
Hal ini bisa dilihat dari perubahan perilaku yang menghindari interaksi dengan orang lain dan lebih suka sendirian.
Kinerja otak orang yang menarik diri dari lingkungan akan bekerja dengan cara yang berbeda.
Kondisi ini jika terus dibiarkan dan enggak segera diatasi bisa menyebabkan penyusutan otak.
Baca Juga: 6 Jenis Minuman Sehat untuk Meningkatkan Fungsi Otak, dari Jus Jeruk Hingga Kombucha