GridKids.id - Kids, lemon adalah salah satu jenis buah yang kaya akan manfaat.
Kandungan vitamin C pada lemon baik untuk kesehatan tubuh.
Selain memakannya langsung, buah lemon bisa diolah menjadi infused water.
Manfaat infused water lemon pun tak perlu diragukan lagi.
infused water lemon diyakini mampu melancarkan pencernaan dan detoksifikasi serta membantu membersihkan hati.
Nah, kali ini GridKids akan membagikan sederat manfaat infused water lemon.
Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
Manfaat Infused Water Lemon
1. Mencegah Sembelit
Salah satu manfaat infused water lemon adalah mencegah sembelit.
Minum air lemon hangat di pagi hari dapat membantu sistem pencernaan kamu bergerak.
Baca Juga: 8 Bahan Alami Pengencer Dahak, Salah Satunya Air Perasan Lemon
2. Menurunkan Berat Badan
Infused lemon water juga cara yang efektif untuk mengurangi berat badan.
Pasalnya, kandungan nutrisi dalam lemon bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
3. Menngkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Infused water lemon mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Hal ini bisa terjadi karena kandungan vitamin C pada buah lemon.
4. Melawan Infeksi
Lemon memiliki sifat antibakteri yang baik untuk tubuh.
Sifat atibakteri tersebut bisa membantu tubuh melawan infeksi.
5. Menjaga Kesehatan Hati
Infused water lemon juga bisa menjaga kesehatan hati.
Baca Juga: Bantu Menghangatkan Tubuh, Ini 5 Khasiat Mengonsumsi Jahe dan Lemon
Sifat antioksidannya bisa membuat hati kita menjadi bersih.
Itulah beberapa manfaat dari infused water lemon ya, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.