Maka dari itu, kram dan sakit perut akibat makan makanan pedas bisa berkurang.
2. Kompres dengan Air Hangat
Jika setelah makan makanan pedas dan perut terasa panas, kamu bisa meredakannya dengan kompres air hangat, Kids.
Cobalah kompres hangat di bagian perut untuk membuat otot rileks sehingga bisa meredakan rasa sakitnya.
Kamu bisa menempelkan kompres hangat pada bagian perut yang sakit.
Namun, jangan menggunakannya terlalu lama atau panas karena bisa merusak kulit.
3. Minum Susu atau Berbagai Produk Olahannya
Susu mengandung kasein yang bisa meredakan rasa pedas di mulut dan mengurangi rasa panas di perut.
Selain susu cair, bisa juga mengonsumsi olahan susu lainnya seperti yogurt dan keju, ya.
Hindari meminum minuman yang terlalu dingin sesaat setelah mengonsumsi makanan pedas karena justru akan membuat semakin kepedasan.
Baca Juga: Menghasilkan Rasa Pedas, 5 Rempah Ini Bisa Digunakan untuk Mengganti Cabai