Find Us On Social Media :

6 Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga, Gerakan Kepala hingga Kaki

Gerakan pemanasan sebelum olahraga.

6. Gerakan Melompat

Posisikan badan lurus ke depan, dan lebarkan kaki selebar bahu. Kemudian lompat sebanyak sepuluh kali hitungan.

Itulah enam gerakan pemanasan sebelum olahraga ya, Kids.

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.