GridKids.id - Kids, ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah pepaya.
Buah ini mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan, lo.
Adapun beberapa nutrisi yang terkandung dalam pepaya adalah vitamin C, vitamin A hingga kalium.
Nah, kali ini GridKids akan membagikan beberapa manfaat buah pepaya untuk kesehatan, ya.
Apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
10 Manfaat Buah Pepaya
1. Menjaga Kesehatan Rambut
Pepaya mengandung vitamin A yang berguna bagi kesehatan rambut.
2. Menstabilkan Gula Darah
Buah pepaya mengandung serat yang tinggi dan dipercaya bisa menstabilkan gula darah.
3. Menjaga Kesehatan Tulang
Baca Juga: 5 Biji Buah yang Punya Manfaat Kesehatan untuk Tubuh, Jangan Dibuang