GridKids.id - Bagaimana cara mengatasi mulut terasa pahit saat sedang sakit, Kids?
Mulut terasa pahit bisa menjadi tanda dari masalah kesehatan tertentu.
Misalnya burning mouth syndrome yang disebabkan masalah pada saraf sensoris (saraf penerima rangsangan) dari sistem saraf perifer atau saraf pusat.
Selain masalah kesehatan, biasanya mulut terasa pahit setelah minum obat.
Mulut terasa pahit bisa bikin selera makan menurun dan membuat suasana hati menjadi memburuk, lo.
Mulut terasa pahit biasanya terjadi pada orang-orang yang mengalami mulut kering, mengonsumsi obat-obatan tertentu, hingga enggak menerapkan kebiasaan dan kebersihan mulut yang sehat.
Nah, untuk mengatasinya kamu bisa mencoba beberapa cara di bawah ini, ya.
1. Makan Buah Jeruk
Mengonsumsi jeruk atau lemon dipercaya bisa membantu mengatasi mulut terasa pahit, lo.
Rasa masam buah jeruk yang tajam mampu membantu memicu indra perasa, Kids.
Cara ini cukup membantu mengurangi rasa pahit pada mulit akibat konsumsi obat-obatan tertentu.
Baca Juga: Kenapa Mulut Jadi Pahit saat Sakit? Ternyata 4 Hal Ini Penyebabnya
Namun, jika sedang sariawan enggak disarankan untuk menggunakan cara ini, ya.
2. Menyikat Lidah
Apakah kamu pernah mencoba menyikat lidah, Kids? Cara lain untuk mengatasi mulut pahit adalah dengan menyikat lidah.
Melansir dari hellosehat.com lidah juga bisa menjadi sarang tumbuhnya bakteri, seperti gusi dan gigi, lo.
Selain itu, membersihkan lidah akan membantu menyingkirkan bakteri penyebab bau dan pahit pada mulut.
3. Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet juga bisa membantu mengurangi rasa pahit dalam mulut, Kids.
Kamu bisa mengunyah permen karet bebas gula untuk menjaga air liur tetap mambasahi mulut, ya.
4. Memperbanyak Minum Air Putih
Tahukah kamu? Memperbanyak minum air putih sesuai kebutuhan ternyata bisa membantu mengatasi rasa pahit di mulut.
Baca Juga: Salah Satunya Gejala Asam Lambung, Kenali 4 Masalah Kesehatan yang Ditandai dengan Mulut Pahit
Mulut kering lalu terasa pahit bisa disebabkan kekurangan produksi air liur, ya.
5. Membatasi Makanan Tertentu
Cara efekstif untuk mengatasi mulut pahit adalah dengan membatasi makanan tertentu.
Makanan tertentu, seperti makanan pedas, asam, berlemak, dan minuman kafein ternyata bisa meningkatkan asam lambung penyebab mulut pahit, lo.
Maka dari itu, sebaiknya mengurangi makanan dan minuman tersebut agar terhindar dari rasa pahit di mulut.
6. Berkumur dengan Larutan Soda Kue
Soda kue enggak hanya digunakan untuk membuat kue melainkan juga bermanfaat bagi kesehatan.
Diketahui larutan soda kue bisa membantu mengatasi mulut pahit, lo.
Untuk membuatnya cukup sederhana, yaitu dengan campurkan 1 sendok teh soda kue dan air. Kumur beberapa saat dan bilas dengan air putih, ya.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mulut terasa pahit, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.