GridKids.id - Kids, apa kamu pernah merasa kantuk di pagi hari padahal sudah cukup tidur?
Namun, ada juga orang yang mengantuk di pagi hari karena kurang tidur.
Mengantuk merupakan hal yang wajar kok, Kids.
Namun, jika kamu terus merasakan rasa kantuk di pagi hari, bisa menandakan bahwa tubuhmu enggak baik-baik saja.
Bahkan, ada beberapa tanda gangguan kesahatan yang bisa ditandai dengan munculnya rasa kantuk di pagi hari.
Berikut ini 4 masalah kesehatan jika selalu merasa mengantuk di pagi hari setelah tidur panjang di malam hari.
Masalah Kesehatan Jika Sering Merasa Kantuk di Pagi Hari
1. Gangguan pencernaan
Salah satu bahaya dari mengantuk hampir di setiap pagi adalah kondisi dehidrasi di dalam tubuh.
Jika tubuh kekurangan cairan, maka dapat berpengaruk pada gangguan pada sistem pencernaan.
Sistem pencernaan jadi enggak maksimal dalam mengerjakan pekerjaannya, yaitu mengeluarkan racun serta kotoran dalam tubuh.
Baca Juga: Siapa Sangka! Mengonsumsi Makanan dan Minuman InI Bisa Bikin Ngantuk dan Tidur Nyenyak