GridKids.id - Kesehatan adalah kondisi tubuh yang diharapkan oleh semua orang.
Ketika tubuh sehat maka kamu akan bisa melakukan aktivitas dan kegiatan dengan lancar dan jauh dari rasa enggak nyaman.
Nah, untuk menjaga kesehatan, seseorang harus menjaga pola hidup termasuk istirahat dan konsumsi makanan yang sehat.
Kali ini kamu akan diajak GridKids untuk melihat fakta-fakta menarik tentang kesehatan tubuh manusia yang mungkin belum kamu ketahui, nih, Kids.
Dalam buku berjudul Fakta Unik Sekitar Kita: Heboh dan Menarik karya Nursetyo Reno Wibowo (2019) menyantumkan fakta-fakta tentang tema kesehatan. Apa saja, ya?
Fakta-Fakta Menarik tentang Topik Kesehatan
1. Meski seseorang hanya membutuhkan beberapa menit untuk menghabiskan makanannya, tubuh memerlukan waktu sekitar 12 jam untuk mencerna makanan secara menyeluruh.
2. Tubuh manusia memerlukan zat besi untuk membawa oksigen ke bagian-bagian tubuh dalam bentuk hemoglobin.
3. Jika seseorang kekurangan zat besi dalam tubuhnya maka seseorang itu akan merasa cepat lelah.
4. Contoh makanan kaya zat besi misalnya daging merah, ikan, ayam, tahu, buncis, hingga kacang polong.
5. Sel darah merah dibuat dalam sum-sum tulang, dan memainkan peran penting dalam mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Baca Juga: 7 Dampak Obesitas Pada Balita dan Anak-Anak, Salah Satunya Sleep Apnea