GridKids.id - Melihat anak gemuk memang sangat menyenangkan. Namun siapa sangka kondisi itu justru menimbulkan penyakit obesitas.
Obesitas bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan stroke di masa depan.
Lalu apa yang mejadikan anak mengalami obesitas ?
Obesitas pada masa kanak-kanak dapat memengaruhi anak mana pun, tetapi lebih sering terjadi pada kelompok tertentu, terutama terkait masalah sosial ekonomi dan etnis
1. Pola makan yang buruk
Mengonsumsi makanan kalori tinggi seperti makanan cepat saji, minuman manis, atau makanan kemasan dapat menyebabkan berat badan kenaikan pada anak.
Yap, makanan dan minuman siap saji itu cenderung memilki kandungan gula yang tinggi.
Baca Juga: 5 Masalah Kesehatan Akibat Melewatkan Sarapan, Salah Satunya Obesitas
2. Kurang Berolahraga atau Bergerak
Anak yang jarang bergerak lebih mungkin mengalami kenaikan berat badan karena mereka tidak membakar banyak kalori.
Biasanya anak yang jarang bergerak dikarenakan mereka lebih senang menghabiskan waktu bermain game atau menonton, sehingga tubuh sedikit melakukan aktivitas gerak.
3. Genetika