Salah Satunya karena Makanan, Ini 5 Jenis Makanan yang Dapat Menyebabkan Jerawat

Ada penelitian yang menemukan bahwa orang yang rutin mengonsumsi produk susu, empat kali lebih mungkin memiliki jerawat.

3. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji seperti nugget, burger, kentang goreng adalah penyebab datangnya jerawat.

Namun demikian belum jelas kenapa makanan cepat saji bisa menyebabkan jerawat datang.

Hanya saja, beberapa peneliti menemukan bahwa makanan cepat saji dapat mengubah kadar hormon yang mendorong perkembangan jerawat.

4. Cokelat

Cokelat juga menjadi salah satu makanan yang bisa menyebabkan jerawat.

Pasalnya, cokelat mengandung susu dan pemanis yang mana merupakan pemicu datangnya jerawat.

5. Gorengan

Gorengan adalah salah satu makanan yang perlu dihindari jika iingin bebas dari jerawat.

Baca Juga: Alami Jerawat Punggung? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Seperti diketahui, gorengan mengandung minyak yang bisa menambah kadar kolestrol tubuh sekaligus menyebabkan jerawat.

Maka dari itu, hindari atau kurangi makanan gorengan jika ingin bebas dari jerawat, ya.

Itulah beberapa makanan penyebab jerawat yang perlu dihindari, ya, Kids.

-----