GridKids.id - Apakah kamu sering mengonsumsi frozen food atau makanan beku, Kids?
Frozen food sering jadi pilihan masakan karena lebih praktis dan mengandung berbagai vitamin.
Melansir dari hellosehat.com, frozen food bahkan bisa mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang lebih banyak dibandingkan makanan segar.
Ini dikarenakan zat gizi bisa rusak akibat suhu tinggi, cahaya matahari, air, dan faktor lainnya.
Umumnya proses pembekuan makanan enggak memengaruhi jumlah protein, kalori, karbohidrat, dan lemak pada makanan, lo.
Hampir semua bahan makanan dalam bentuk frozen food, seperti daging, kentang, sayuran, dan buah-buahan.
Meski kandungan vitamin dan nutrisinya terjaga, mengonsumsi frozen food setiap hari enggak dianjurkan, lo.
Berikut ini merupakan bahaya mengonsumsi frozen food setiap hari, apa saja?
Melansir dari hai.grid.id, di bawah ini merupakan bahaya mengonsumsi frozen food setiap hari, antara lain:
1. Menyebabkan Radang Tenggorokan
Tahukah kamu? Salah satu bahaya kesehatan akibat sering mengonsumsi frozen food setiap hari adalah menyebabkan radang tenggorokan.
Baca Juga: Tinggi Natrium, Ketahui 6 Dampak Sering Mengonsumsi Makanan Beku untuk Tubuh