Sebagian besar makanan yang mengandung karbohidrat dan gula akan meningkatkan produksi gas lambung dan memicu perut kembung.
Ketika mengonsumsi jenis makanan ini, karbohidrat atau gula akan dipecah melalui proses metabolisme di usus besar.
Nah, proses tersebut menciptakan penumpukan gas yang terasa memenuhi perut, yang setelah itu menyebabkan kembung dan membuat penyandangnya enggak nyaman.
Selain memperhatikan pola makan, beberapa buah-buahan tertentu juga bisa menyebabkan sakit mag lo, Kids.
Sebagai tambahan informasi, di bawah ini merupakan buah-buahan yang bisa memicu sakit mag, antara lain:
1. jeruk
2. tomat
3. nanas
4. apel hijau
Nah, sekarang sudah tahu , ya, apa saja pola makan yang bisa menyebabkan sakit mag.
(Penulis: Dinno Baskoro)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.