Melansir dari health.kompas.com, mengonsumsi wortel dan penurunan risiko kanker prostat, kanker paru-paru, dan kanker perut atau kanker lambung.
Kamu bisa mengonsumsi wortel dengan menjadikannya sebagai camilan sehat.
5. Biji-bijian atau Kacang-kacangan
Selain makanan di atas, biji-bijian atau kacang-kacangan juga termasuk salah satu makanan pencegah kanker, lo.
Manfaat ini berasal dari kandungan serat tinggi pada biji-bijian, Kids.
Menurut penelitian yang dilansir dari healthkompas.com, mengonsumsi biji-bijian atau kacang-kacangan yang lebih banyak bisa mengurangi kanker usus besar.
Itulah beberapa jenis makanan yang bisa mencegah kanker. Selain itu, penting untuk menjaga kesehatan dan menerapkan pola hidup sehat.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.