Diketahui senyawa ini dikaitkan dengan menurunnya risiko kanker kolorektal karena membantu memperbaiki DNA, mengurangi peradangan, dan memperlambat pertumbuhan sel kanker.
2. Tomat
Apakah kamu gemar mengonsumsi tomat, Kids? Tomat mengandung nutrisi, seperti kalium, kromium, vitamin A, C, dan K.
Nah, semua vitamin tersebut memberikan manfaat bagi tubuh, mulai dari mengendalikan gula darah hingga mencegah penyakit kanker.
Menurut studi,senyawa likopen dalam tomat bisa menekan fase sel tumor prostat pada manusia.
3. Jamur Shiitake dan Enoki
Salah satu makanan pencegah kanker adalah jamur shiitake dan enoki. Jamur shiitake mengandung letinan, yaitu beta-glukan.
Beta-glukan ialah senyawa gula impleks yang diketahui punya potensi untuk memicu sistem imun dan mengaktifkan sel-sel dan protein tertentu untuk mencegah kanker.
Selain itu, ekstrak jamur shiitake yang diberikan bersamaan dengan pengobatan kanker menunjukkan efek positif dalam meningkatkan kualitas hidup pasien kanker paru-paru, Kids.
4. Wortel
Baca Juga: Tak hanya Digunakan untuk Memasak, Ini 4 Khasiat Mengonsumsi Bawang Putih Panggang