GridKids.id - Kids, siapa nih yang sering membawa bekal makanan dari rumah ke sekolah?
Biasanya bekal makanan yang dipersiapkan di rumah akan disantap ketika jam istirahat atau jam makan siang.
Ada beberapa makanan sehat yang baik dalam kotak bekal anak, misalnya buah-buahan, sayuran, produk susu dan olahannya, daging atau makanan alternatif daging, makanan gandum atau sereal, juga minuman.
Bekal makanan yang dipersiapkan di rumah biasanya akan dibuat dengan bahan-bahan yang sehat dan mengandung gizi seimbang.
Dengan mengonsumsi makanan yang dikemas dalam bekal makanan bisa membantu mengontrol asupan yang dimakan anak-anak di luar rumah.
Pembuatan bekal makanan untuk dibawa ke sekolah bisa membantu anak-anak dengan alergi tertentu supaya lebih aman dengan apa yang disantapnya di luar pengawasan orang tua.
Bekal makanan yang dipersiapkan di rumah bisa jadi salah satu asupan yang lebih sehat dan bisa mengajarkan anak-anak untuk berhemat.
Jajanan yang dijual di sekolah banyak macamnya, dengan membawa bekal makanan sendiri maka anak-anak akau urung mengonsumsi camilan yang enggak sehat.
Dilansir dari halodoc.com, berikut adalah beberapa manfaat membawa bekal makanan ke sekolah, di antaranya:
Manfaat Bekal Makanan bagi Kesehatan Anak-Anak
1. Pilihan Makanan Sehat
Baca Juga: Perlu Diperhatikan, 5 Kriteria Kantin Sekolah Sehat yang Layak Menurut BPOM #AkuBacaAkuTahu