GridKids.id - Detoksifikasi atau detoks adalah penawaran atau penetralan toksin atau racun di dalam tubuh.
Detoks bisa membantu melindungi diri dari penyakit dan memperbarui kemampuan tubuh untuk menjaga kesehatan secara optimal.
Nah, tahukah kamu? Salah satu cara detoks tubuh adalah dengan minuman, Kids.
Minuman detoks alami bisa membantu menjaga kesehatan hati sehingga tubuh enggak terlalu bekerja keras dalam mengeluarkan racun.
Pola makan yang enggak sehat, makanan tinggi gula, minuman bersoda, hingga kurang minum air putih menyebabkan tubuh enggak bisa maksimal dalam mengeluarkan racun tubuh.
Selain merugikan kesehatan, racun yang mengendap di tubuh juga bisa menyebabkan nutrisi enggak bisa terserap.
Meski tubuh bisa mengeluarkan racun secara alami, beberapa jenis minuman ini bisa menjadi alternatif untuk detoks, ya.
Yuk, kita cari tahu sama-sama apa saja minuman detoks alami yang bantu mengeluarkan racun tubuh, Kids!
Bersumber dari lifestyle.kompas.com, di bawah ini merupakan minuman detoks alami yang bantu menghilangkan racun dari tubuh, antara lain:
1. Kunyit dan Jahe
Selain memiliki rasa yang unik, kunyit dan jahe juga berkhasiat untuk membantu proses detoks pada tubuh, lo.
Baca Juga: Tak hanya Segar dan Sehat, 4 Minuman Alami Ini juga Baik untuk Detoks Ginjal