GridKids.id - Kids, tahukah kalian biji-bijian bernama jintan?
Biji herbal yang digunakan sebagai salah satu bumbu dapur ini ternyata memiliki khasiat untuk kesehatan, lo.
Nah kali ini GridKids akan menyajikan beberapa khasiat biji jintan untuk kesehatan.
Lantas, apa saja manfaat dari biji jintan? Yuk, kita simak satu per satu!
Khasiat Biji Jintan untuk Kesehatan
Dilansir dari Organic Facts, biji jintan mengandung nutrisi, seperti zat besi, mangan, magnesium, kalsium, dan fosfor.
Selain itu, biji jintan juga mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, C, E dan K.
Berikut ini 10 manfaat biji jintan untuk kesehatan:
1. Merawat Kesehatan Pencernaan
Biji jintan memiliki efek anti-inflamasi yang bisa marawat kesehatan pencernaan.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Baca Juga: 5 Biji Buah yang Punya Manfaat Kesehatan untuk Tubuh, Jangan Dibuang