Menggunakan pasta gigi berfluoride dapat memperkuat enamel gigi, membuat gigi tak mudah rusak.
3. Bersihkan sela gigi
Bersihkan gigi dengan flossing alias memakai benang gigi, benda yang dapat masuk ke sela-sela gigi dan menghilangkan sisa makanan yang menyangkut.
4. Lakukan dengan lembut
Dr. Clemons menyarankan agar kita menyikat gigi dengan menggunakan sikat gigi berbulu sikat lembut atau sangat lembut.
5. Menggunakan obat kumur
Meski enggak wajib, obat kumur atau mouthwash yang baik dapat membuat rutinitas perawatan mulut lebih baik.Nah, itu dia penjelasan tentang seberapa lama kita harus menyikat gigi dalam sehari hingga tipsnya yang dapat kamu lakukan!
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.