Jika memiliki riwayat penyakit pernapasan, begadang dapat memicu terjadinya penyakit paru-paru kronis.
Jenis penyakit karena sering begadang ini harus diwaspadai karena harus membutuhkan pertolongan medis.
Menghindari begadang dan tidur dengan waktu yang cukup sangat disarankan agar tubuh tetap sehat dan jauh dari penyakit begadang yang berbahaya.
5. Gangguan mental
Kurang tidur juga dapat memicu gangguan mental seperti depresi karena membuat tubuh jadi kehilangan kemampuan untuk mengatur dan menstabilkan emosi.
Tubuh juga cenderung memproduksi hormon kortisol yang menjadi hormon pemicu stres. Kondisi inilah yang akan menyebabkan munculnya berbagai gejala depresi.
Itulah berbagai jenis penyakit akibat sering begadang yang harus kita waspadai.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.