GridKids.id - Kids, pada artikel GridKids sebelumnya kamu sudah belajar tentang teknik dasar olahraga panahan.
Kali ini kamu akan diajak untuk belajar bersama gridKids tentang teknik dasar dalam olahraga gulat.
Gulat merupakan olahraga bela diri yang melibatkan kontak fisik antara dua orang yang harus saling menjatuhkan atau mengontrol lawannya.
Pegulat harus bisa menerapkan teknik fisik tertentu untuk bisa unggul dan memenangkan pertarungan dengan lawannya.
Gulat adalah jenis olahraga bela diri yang punya risiko luka serius dan sudah jadi bagian dari olahraga olimpik sejak seabad lalu.
Namun, jika ditarik sejarahnya gulat sudah tercatat dalam gambaran di gua Perancis sejak 15.000 tahun yang lalu.
Relief dalam mitologi bangsa Babilonia dan Mesir menunjukkan aktivitas dan teknik-teknik para pegulat yang diketahui dan dikenal sampai hari ini.
Menurut bangsa Babilonia, ada sebuah cerita tentang kemenangan seorang pahlawan yang menumpas kejahatan.
Para pahlawan itu diketahui sudah mempraktekan teknik-teknik gulat untuk melumpuhkan musuh-musuhnya.
Sedangkan pada era Mesir Kuno, pertandingan gulat adalah cara untuk menunjukkan kemampuan fisik dan militer pada tentara negara di hadapan para bangsawan.
Selanjutnya kamu akan diajak mengenal beberapa teknik gulat yang digunakan dalam pertandingan biasa, di antaranya:
Baca Juga: 10 Macam Istilah dalam Olahraga Anggar, Seni Bela Diri dari Perancis
Teknik Dasar Permainan Gulat
1. Clinch Fighting
Teknik ini merupakan salah satu dari empat teknik paling terkenal dan termasuk yang paling sulit untuk dilakukan.
Clinch Fighting adalah teknik gulat untuk bertempur dan mengunci tubuh lawan dengan memiting yang mengunci dan membuat lawan enggak berkutik.
Teknik memiting merupakan salah satu cara untuk mematikan lawan ketika mereka akan menyerang kita, sehingga pemain yang punya postur tubuh tinggi dengan bobot yang lebih berat akan ada di posisi yang menguntungkan.
Ketika lawan sudah enggak berkutik, tentunya akan sulit melakukan serangan balik seperti tinjuan atau tendangan dan membalikkan keadaan.
2. Leverage
Leverage diartikan sebagai cara pegulat mengambil keuntungan dari lawannya.
Pegulat yang punya postur lebih besar disebut punya kesempatan untuk memenangkan pertarungan jika bertemu dengan lawan yang punya postur tubuh lebih pandai.
Namun, para pegulat bertubuh tinggi disebut punya kekurangan untuk menyerang lawan sehingga perlu jangkauan panjang untuk meraih pergelangan kaki lawannya.
Teknik meraih pergelangan kaki lawannya akan membuat seorang pegulat bisa mengangkat satu kakinya dari matras dan menyandung kaki lawan sehingga bisa dijatuhkan atau dilumpuhkan.
Teknik leverage terbagi jadi beberapa teknik lainnya, yaitu:
- Hip Throws: Teknik dengan cara membanting pinggang lawan.
- Cradles: Teknik yang menempatkan lawan di punggung
- Sprawl: Teknik menarik kedua kaki lawan supaya jatuh ke matras supaya pegulat bisa menerkam lawannya ketika lawan berusaha menyerang.
3. Joint Lock
Teknik joint lock berkaitan dengan memanipulasi sendi lawan atau penguncian tubuh lawan.
Pegulat hanya butuh mengisolasi pergerakan sendi lawannya supaya lawan enggak bisa bergerak dengan normal.
Teknik ini akan membuat lawan merasa sakit di bagian sendi dan bisa memicu cedera jika penerapannya mendadak dan dipaksakan.
Risiko dari penerapan teknik ini adalah kerusakan otot, ligamen, tendon, hingga risiko patah tulang .
4. Grappling Hold
Teknik gulat ini dilakukan seperti teknik pegangan yang biasanya dilakukan pada teknik bela diri Judo.
Teknik ini banyak diterapkan dan dianggap sebagai cara yang tepat jika pegulat mengendalikan gerakan dan posisi lawan.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.