Find Us On Social Media :

Terhindar dari Serangan Jantung, Ini 5 Urutan Mandi yang Benar Menurut Para Ahli

Mandi adalah membersihkan tubuh terutama kulit dengan air dan sabun.

4. Membilas Sabun dari Tubuh

Tahukah kamu? Membilas sabun dari tubuh dengan bersih akan menghilangkan kotoran, minyak, kuman, dan bakteri dari kulit.

Tak hanya itu, membilas sabun dengan bersih juga akan menghilangkan sisa-sisa sabun yang akan membuat kulit menjadi kering.

5. Mengeringkan Tubuh

Urutan mandi yang terakhir adalah mengeringkan tubuh. Tak sedikit orang malas mengeringkan tubuh setelah mandi.

Melansir dari health.kompas.com, kulit tetap harus sedikit lembab saat dikeringkan dengan handuk. Hal ini akan membuat kulit enggak terlalu kering dan menjaganya untuk tetap sehat.

Sebagai tambahan informasi di bawah ini merupakan beberapa manfaat mandi bagi tubuh, antara lain:

1. mengurangi ketegangan otot

2. mengatasi depresi dan menghindarkan stres

3. kulit lebih sehat

4. sirkulasi darah lebih lancar

Baca Juga: Pantas jadi Incaran, Ini yang Tubuh dan Kulit Rasakan Saat Mandi dengan Serai

5. meningkatkan daya tahan tubuh

Itulah informasi tentang urutan mandi yang benar menurut para ahli agar enggak menyebabkan serangan jantung.

(Penulis: Ria Apriani Kusumastuti)

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.