Lebih baik konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memulai terapi atau mengonsumsi obat tertentu.
4. Lindungi diri dari paparan racun
Lindungi diri dari paparan zat beracun seperti insektisida, fungisida, dan cat.
Pastikan juga ruangan di rumah atau kantor punya ventilasi yang baik.
Selain itu, gunakan alat pelindung diri seperti masker dan sarung tangan saat melakukan kontak dengan zat kimia beracun.
5. Rutin memeriksa kesehatan
Pemeriksaan rutin bermanfaat untuk menjaga kesehatan hati karena deteksi dini bisa dilakukan untuk berbagai macam penyakit, termasuk hati.
Pemeriksaan rutin sangat penting, terutama pada orang yang mempunyai kondisi khusus.
Misalnya saja punya penyakit bawaan, riwayat kesehatan keluarga, atau lanjut usia.
Nah, itulah 5 cara untuk memelihara kesehatan hati atau liver, mulai dari menjaga makanan, berat badan, sampai rutin memeriksa kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.