GridKids.id - Salah satu organ vital yang penting untuk tubuh adalah jantung
Kita harus menjaga kesehatan jantung kita dengan baik.
Jantung berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh kita.
Ada beberapa cara yang dapat kita lakukan agar jantung berfungsi dengan normal.
Selain itu, di Indonesia penyakit jantung menjadi penyebab kematian kedua setelah penyakit stroke.
Penyakit jantung dapat terjadi karena pola hidup yang buruk.
Bahkan penyakit jantung dapat menyerang orang di usia muda, lo.
Untuk itu, kita perlu menjaga kesehatan jantung kita.
Salah satu caranya dengan menerapkan pola hidup yang sehat, Kids.
Olahraga tentunya baik untuk kesehatan, namun kita enggak boleh sembarangan dalam memilih jenis olahraganya.
Berdasarkan Heart and StrokeFoundation, ini jenis olahraga terbaik untuk penderita jantung.
Baca Juga: Selain Bahagia, Ternyata Ini 4 Manfaat Tertawa yang Baik bagi Kesehatan