GridKids.id - Bagi pengidap asam urat, tentunya akan direkomendasikan untuk mengikuti pola diet sehat dengan makanan tertentu.
Khususnya, makanan yang rendah purin agar kadar asam urat di dalam darah dapat dikelola dengan baik.
Nah, salah satu makanan yang baik dikonsumsi bagi pengidap asam urat adalah mentimun yang sering kita jumpai.
Mentimun ini sering dijadikan sebagai acar dalam hidangan makanan yang terasa segar.
Selain tu, mentimun ternyata sangat baik dikonsumsi bagi pengidap asam urat, lo.
Penyakit yang satu ini dipicu oleh adanya penumpukan kristal asam urat di area persendian yang kemungkinan dapat memicu nyeri sendi.
Kondisi ini juga terjadi saat di dalam darah terdapat kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam jangka yang panjang.
Asam urat ini berasa dari pemecahan zat atau purin yang sering ditemukan dalam banyak makanan, Kids.
Mentimun mengandung air yang tinggi dan sejumlah nutrisi yang bermanfaat untuk mengelola kadar asam urat.
Lalu, apa yang menjadi alasan mentimun baik dikonsumsi untuk asam urat?
Alasan Mentimun Baik untuk Pengidap Asam Urat
Baca Juga: Sering Tak Disadari, Ternyata 3 Hal Ini Bisa Jadi Pemicu Asam Urat