Perlu diketahui bahwa migrain bisa menyebabkan suasana hati atau mood berubah lebih cepat.
Fase migraine hangover bisa berlangsung selama berjam-jam hingga 1-2 hari setelah serangan migrain pertama terjadi.
Pada fase ini, kita rentan mengalami perubahan mood dan merasa depresi, mudah kesal, dan sulit fokus lo, Kids.
Lalu, bagaimana cara meredakan migrain?
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan migrain, antara lain:
1. Kompres dingin atau hangat bisa meredakan migrain
2. Beristirahat dan menghentikan kegiatan dalam ruangan yang hening dan gelap bisa meringankan gejala migrain.
3. Minum minuman berkafein dalam jumlah sedikit.
4. Mencium aroma levender bisa mengatasi sakit migrain.
5. Meditasi di suat tempat yang tenang bisa meringankan nyeri akibat migrain.
Demikianlah informasi tentang gejala-gejala yang muncul saat sakit migrain.
(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.