GridKids.id - Kids, apakah kamu senang rebahan atau bermalas-malasan di tempat tidur?
Nah, tahukah kamu kalau kegiatan ini enggak baik untuk kesehatan?
Rebahan atau bermalas-malasan di tempat tidur memang enak, nih. Apalagi kalau kita sedang libur.
Bisa-bisa, kita menghabiskan waktu seharian di tempat tidur.
Banyak hal juga bisa dilakukan dengan hanya rebahan, asal ditemani gadget seperti ponsel.
Tanpa sadar, seseorang bisa rebahan dan enggak sadar bermain media sosial seperti Twitter dan TikTok sampai berjam-jam.
Nah, ada beberapa dampak negatif yang ditimbulkan dari hobi rebahan ini, lo.
Apa saja? Yuk, kita cari 4 di antaranya!
1. Badan pegal
Meski cuma rebahan di tempat tidur, tapi badan bisa malah pegal-pegal, Kids.
Karena enggak bergerak, persendian akan jadi kurang terlatih. Akibatnya bukan cuma badan jadi pegal, tapi juga kaku.
Baca Juga: 11 Dampak Buruk Sering Rebahan yang Dapat Memengaruhi Kesehatan, Apa Saja?