Find Us On Social Media :

7 Makanan Pemicu Usus Buntu, dari Biji-Bijian Hingga Fast Food

Usus buntu adalah kondisi ketika terjadi peradangan pada organ usus.

Kebiasaan mengonsumsi makanan pedas bisa menimbulkan gejala-gejala yang terasa di sekitar perutmu, seperti mulas atau sakit perut.

Gejala-gejala ini sering disalahpahami sebagai gejala usus buntu padahal pembentukan usus buntu enggak terjadi serta merta, lo, Kids.

Jika kamu mengalami sakit perut yang terasa mengganggu dan enggak kunjung sembuh, kamu perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab atau pemicu dibaliknya, ya.

3. Produk Olahan Daging

Berbagai produk olahan daging seperti bakso, nugget, dan sosis sering disebutkan sebagai salah satu makanan yang bisa memicu usus buntu.

Ketiganya disebut jadi pemicu usus buntu karena kandungan seratnya yang rendah, padahal serat diperlukan tubuh untuk bisa menjaga sistem pencernaan tetap bekerja baik.

4. Buah Kering

Meski terbuat dari buah, buah kering diketahui memiliki kandungan serat yang sangat minim sehingga ketika terlalu sering dikonsumsi bisa mengancam kesehatan pencernaan.

Sesekali mengonsumsi buah kering bukan masalah, tapi sebaiknya seimbangkan juga konsumsi makanan bergizi lain supaya kebutuhan seratmu tetap terpenuhi, ya, Kids.

5. Daging Merah

Peneliti dari India menemukan kasus seorang perempuan berusia 38 tahun yang didiagnosis mengalami usus buntu karena kontaminasi cacing pita sapi.

Baca Juga: Bahaya dan Dampak yang Ditimbulkan Akibat Terlalu Sering Mengonsumsi Daging Merah