Find Us On Social Media :

4 Kebiasaan Sehari-hari yang Bantu Jaga Peredaran Darah agar Tetap Lancar, Sudah Tahu?

Salah satu kebiasaan yang bisa membantu melancarkan peredaran darah adalah rajin minum air putih.

Sebagai tambahan informasi, di bawah ini merupakan beberapa tanda yang muncul jika peredaran darah enggak lancar, apa saja?

1. Mati rasa atau kesemutan

2. Tangan dan kaki terasa dingin

3. Masalah pencernaan, seperti perut mulas, diare, atau sembelit

4. Tubuh mengalami kelelahan

5. Nyeri pada kaki, lengan, dan tangan

Nah, sekarang sudah tahu ya, Kids, apa saja kebiasaan sehari-hari yang bisa dilakukan agar mempelancar peredaran darah.

(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.