GridKids.id - Beberapa daerah sudah memasuki musim hujan, kita harus senantiasa menjaga kesehatan tubuh kita.
Karena pada cuaca yang kurang menentu bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan kita.
Salah satu penyakit yang umum menyerang adalah batuk dan pilek.
Maka dari itu kita perlu menjaga kesehatan agar tidak terserang penyakit.
Beberapa cara bisa dilakukan agar tubuh kita aman dari serangan penyakit.
Salah satunya adalah dengan rutin mengonsumsi makanan sehat.
Selain itu adalah melakukan olaharaga agar tubuh menjadi bugar.
Nah, kali ini GridKids akan membagikan tips menjaga kesehatan di tengah musim hujan.
Lantas, apa saja yang harus dilakukan? Yuk, simak informasinya.
1. Jaga Kebersihan Diri
Menjaga kebersihan adalah salah satu kunci menjaga tubuh tetap sehat.
Baca Juga: Benarkah Fenomena Gerhana Bulan Pengaruhi Kesehatan Mental Manusia? Begini Penjelasan Ilmiahnya