Pemicu kerusakan mata salah satunya adalah menatap layar gadget atau komputer terlalu lama.
Ini dikarenakan terlalu lama menatap gadget bisa menyebakan mata lelah dan sakit kepala.
Ini karena otot mata bekerja ekstra melihat layar gadget. Sinar biru yang dipancarkan gadget bisa menyebabkan degenerasi makula di retina mata.
Salah satu penyebab sakit mata adalah sering mengucek mata secara kasar.
Hal ini bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darah di bawah kelopak mata.
Terlebih lagi jika tangan enggak bersih maka bisa memperparah kondisi mata menjadi iritasi.
Jika mata gatal kamu bisa mengompres dengan air dingin hingga mereda.
4. Kurang Tidur
Apakah kamu sering mengabaikan waktu tidur, Kids?
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, Kebiasaan Nyaman Ini Justru Menyebabkan Sakit Mata