2. Mengurangi inflamasi
Makanan pedas akan mengurangi inflamasi pada pencernaan yang dikatikan dengan obesitas.
Rasa pedas ini bisa mengatasi masalah kesehatan seperti gangguan autoimun, mual, dan sakit kepala.
3. Mengurangi rasa stres dan depresi
Makanan pedas dapat meningkatkan produksi hormon yang berkaitan dengan peningkatan suasana hati seperti serotonin.
Maka dari itu, tak heran jika makan makanan pedas, rasa stres dan depresi bisa berkurang.
4. Mencegah kanker
Makanan pedas bisa melumpuhkan sel kanker dan leukimia, Kids.
Makanan pedas mengandung capsaicin yang dapat memperlambat kerja sel kanker yang bisa menghancurkannya.
5. Menurunkan berat badan
Baca Juga: 5 Bahaya Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Pedas, Salah Satunya Sebabkan Insomnia