Hiperkalemia merupakan kondisi saat kadar kalium pada darah menjadi terlalu tinggi.
Kurma adalah salah satu sumber kalium dan mengonsumsi kurma bisa menyebabkan hiperkalemia, Kids.
Jika ingin mendapatkan manfaat mengonsumsi kurma, kamu bisa membatasi atau menyesuaikan porsinya agar enggak memicu efek samping ya, Kids.
Berikut ini merupakan beberapa waktu terbaik untuk mengonsumsi kurma, antara lain:
1. sebelum olahraga
2. saat lapar di tengah malam
3. menjelang petang
4. saat sarapan
Nah, itulah informasi tentang efek samping makan kurma setiap hari dlaam jumlah yang banyak.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.