Dikutip dari The Sun, para ilmuwan mengatakan dikelilingi oleh alam membantu kita merasa tenang.
Hal ini juga bisa mengurangi stres dan melindungi dari kecemasan dan depresi, lo.
Dalam penelitian ini, mereka yang ingat menghabiskan lebih banyak waktu di dekat laut, sungai, kanal, dan danau saat anak-anak menilai kebahagiaannya lebih tinggi saat usianya bertambah.
Begitu juga yang dialami oleh anak-anak yang cenderung berkegiatan di luar ruangan.
Penelitian di 18 Negara
Para peneliti dari Universitas Exeter dan Roma menyimpulkan hal tersebut menggunakan data dari 16.000 orang di 18 negara.
“Menumbuhkan detasemen dari dunia alami mungkin menjadi faktor dalam kesehatan mental yang buruk," kata Valeria Vitale, salah satu penelitinya.
"Ini memberikan bukti bahwa paparan masa kanak-kanak ke ruang terbuka secara positif terkait dengan kesejahteraan di masa dewasa."
Hasil riset ini menjadi alasan agar para orangtua lebih banyak meluangkan waktu untuk mengajak anaknya berkegiatan di luar ruangan saat usia dini.
“Ini mendukung kebutuhan untuk mendorong kunjungan masa kanak-kanak kepada mereka," tandas Vitale.
Penelitian terpisah juga membuktikan kalau liburan rutin ke sungai dan danau juga meningkatkan kesehatan anak-anak.
Baca Juga: Piala Sepak Bola Pantai AFF 2022: Indonesia Finis di Peringkat Ketiga
Bahkan, di negara yang bentang alamnya didominasi daratan seperti Republik Ceko.
Tentunya hal ini jauh lebih mudah diaplikasikan di Indonesia yang memiliki banyak pantai, sungai dan danau.
(Penulis: Sekar Langit Nariswari)
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.