14 Daftar Makanan yang Mengandung Natrium Tinggi, Apa Saja?

2. Sereal (800 mg natrium)

3. Ikan dalam kemasan (247 mg natrium)

4. Daging ham (1.117 mg natrium)

5. Kecap dan saus (1.024 mg natrium)

6. Keju (350 mg natrium)

7. Tortilla tepung (391 natrium)

8. Jus buah dan sayur (405 mg natrium)

9. Daging olahan (620 mg natrium)

10. Sari kaldu (782 mg natrium)

11. Pizza (765 mg natrium)

12. Sandwich (1.127 natrium)

Baca Juga: Sebaiknya Mulai Dihindari, Inilah 5 Kebiasaan Makan yang Bisa Memicu Tekanan Darah Tinggi