GridKids.id - Kids, salah satu hal yang menjadi kebiasaan baru-baru ini adalah tren membawa bekal makanan dari rumah.
Meski bukan hal yang baru, tak sedikit orang yang memulai kembali membawa bekal makan saat ke sekolah, ke tempat kerja, atau saat liburan.
Menariknya, di Indonesia ada Hari Bawa Bekal Nasional yang diperingati setiap 12 April.
Diketahui peringatan tersebut sudah dirayakan sejak 2013 lalu.
Tahukah kamu? Membawa bekal makan dari rumah ternyata bisa mendatangkan beberapa manfaat bagi anak-anak, lo.
Anak-anak sering jajan sembarang di sekolah padahal jajanan tersebut belum tentu terjamin kebersihan dan gizinya.
Yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengetahui manfaat membawa bekal makanan bagi anak-anak!
1. Membantu Mengontrol Asupan Anak
Membawa bekal makan untuk anak-anak ialah membantu mengontrol asupan gizi setiap harinya.
Nah, contohnya dengan mengurangi atau mengatur asupan lemak sehingga bisa mencegah anak-anak terkena obesitas.
Anak-anak bisa mendapatkan lemak yang sehat dengan mengonsumsi ikan, kacang-kacangan, dan minyak nabati.
Baca Juga: Berawal dari Propaganda Jepang, Begini Awal Tren Bekal Makanan di Indonesia