GridKids.id - Tahukah kamu? Radang tenggorokan bisa diredakan dengan obat herbal, lo.
Obat herbal atau obat tradisional yang digunakan untuk meredakan penyakit selain obat dari resep dokter.
Beberapa bahan alami yang termasuk obat herbal bisa ditemukan di sekitar kita dan mudah dibuat.
Radang tenggorokan atau faringitis ditandai dengan rasa tenggorokan yang sakit, enggak nyaman, dan sakit saat menelan.
Melansir dari hellosehat.com, radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri Streptococcus dan dikenal dengan penyakit strep throat.
Sementara untuk penularan radang tenggorokan bisa melalui percikan air liur yang terhirup saat penyandang bersin, batuk, atau berbicara.
Nah, berikut ini merupakan obat herbal yang bisa meredakan radang tenggorokan, antara lain:
1. Air Lemon
Kamu bisa membeli atau membuat air lemon di rumah untuk meredakan radang tenggorokan.
Air lemon diketahui bisa mengurangi sakit tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri dan virus.
Sifat air lemon yang asam juga mampu memicu produksi air liut yang bisa menjaga lendir tetap lembap serta mencegah iritasi semakin meluas.
Baca Juga: 4 Buah yang Dapat Meredakan Sakit Batuk, Salah Satunya Blewah
2. Kayu Manis
Kayu manis sering digunakan sebagai obat herbal dalam pengobatan China untuk mengatasi radang tenggorokan, pilek, dan batuk.
Kandungan dalam kayu manis bersifat antibakteri sehingga bisa membunuh bakteri penyebab inflamasi.
Nah, untuk mendapatkan manfaat kayu manis bisa disajikan dalam bentuk teh herbal.
3. Cuka Sari Apel
Melansir dari Kompas.com, cuka sari apel mengandung bahan aktif yang disebut asam asetat yang bertindak sebagai antibakteri.
Kamu bisa meminum 236 mililiter air hangat yang dicampur dengan 1 sendok makan cuka sari apel dan juga madu secara rutin, ya.
4. Berkumur dengan Air Garam
Apakah kamu pernah berkumur dengan air garam saat sakit radang tenggorokan, Kids?
Radang tenggorokan bisa diredakan dengan berkumur menggunakan air garam.
Baca Juga: Bikin Cepat Haus, Coba 5 Tips Ini untuk Mengatasi Tenggorokan Kering saat Puasa
Cairan ini bisa berfungsi untuk mengurangi pembengkakan dan membuang cairan kental untuk keluar dari jaringan tenggorokan, ya.
Tak hanya itu saja, air garam juga berfungsi sebagai antimikroba untuk membunuh dan mencegah perkembangan bakteri penyebab faringitis.
Untuk mendapatkan manfaat air garam cukup dengan siapkan satu gelas atau 236 mililiter air hangat yang dicampur dengan 1 sendok teh air garam dan diaduk hingga larut.
5. Madu
Madu termasuk obat herbal yang bisa meredakan radang tenggorokan.
Madu dikenal sebagai pemanis alami yang menyehatkan karena bersifat antimikroba, antioksidan, dan antiinflamasi.
Nah, madu juga bisa melawan berbagai jenis infeksi dan membantu mengurangi nyeri sehingga cukup efektif dalam mengobati peradangan, termasuk tenggorokan.
Untuk meredakan radang tenggorokan dengan madu cukup dikonsumsi dengan air putih hangat, cuka sari apel, dan rempah-rempah.
Berikut ini merupakan makanan yang perlu dihindari saat radang tenggorokan, yakni:
1. Makanan pedas, seperti pala, lada, sambal, dan cengkeh.
2. Makanan yang digoreng seperti gorengan.
Baca Juga: Hati-Hati, Kenali Penyebab Tenggorokan Sakit di Malam Hari, Salah Satunya Bisa Disebabkan GERD
3. Makanan terlalu panas, dingin, dan bertekstur kering.
4. Minuman bersoda.
Itulah informasi tentang obat herbal yang bisa meredakan radang tenggorokan.
(Penulis: Dinno Baskoro)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.