GridKids.id - Asam lambung merupakan salah satu gangguan kesehatan yang bisa menyerang siapa saja.
Selain itu, asam lambung bisa menganggu aktivitas sehari-hari karena adanya rasa nyeri.
Tak sedikit orang akan segera mencari obat untuk mengatasi asam lambung yang menyerang.
Tak perlu langsung konsumsi obat, asam lambung ternyata dapat diatasi dengan bahan alami yang lebih aman dan nyaman.
Selain itu, mengatasi asam lambung naik tak bisa sembarangan, lo.
Kamu bisa mengatasi asam lambung dengan bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita, Kids.
Salah satu bahan alami untuk mengatasi asam lambung yang meningkat ialah jahe.
Jahe sendiri efektif mengatasi asam lambung karena memiliki sifat anti radang.
Selain itu, jahe mampu mengatasi gangguan pencernaan lainnya seperti perut kembung dan mual.
Namun, bukan hanya jahe bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi asam lambung.
Lantas, bahan alami apa saja untuk mengatasi asam lambung? Yuk, kita cari tahu.
Baca Juga: 7 Manfaat Konsumsi Permen Karet, Cegah Bau Mulut hingga Naiknya Asam Lambung
1. Jahe
Jahe memiliki sifat anti radang yang secara alami dapat mengatasi heartburn, Kids.
Selain itu, herbal yang satu ini juga dapat mengatasi masalah pencernaan lain, seperti perut kembung dan mual.
Untuk mengobati asam lambung, kita bisa mengolah jahe menjadi minuman hangat.
Selain menggunakan jahe mentah, kita juga bisa menikmati berbagai minuman jahe siap saji yang banyak dijual di pasaran.
2. Madu
Madu memang dikenal memiliki segudang manfaat buat kesehatan kita.
Salah satu manfaatnya adalah meredakan asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kita campurkan satu sendok teh madu dengan segelas air hangat dan minum segera, Kids.
Untuk mencegah asam lambung naik, kita sebaiknya minum satu sendok teh madu sebelum makan dan sebelum tidur.
3. Pisang
Baca Juga: Tanpa Obat, Ini Cara Mengatasi Asam Lambung Naik di Pagi Hari, Apa Saja?
Pisang juga bisa menjadi obat asam lambung karena kandungan antasida alami yang dimilikinya.
Kandungan ini berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam, Kids.
Buah ini sangat populer dan dikenal sebagai obat alami untuk mengatasi asam lambung.
Cukup konsumsi satu buah pisang setiap hari untuk mencegah asam lambung yang menyiksa.
4. Air Kelapa
Selama ini kita sering menggunakan air kelapa untuk menghilangkan rasa haus aja.
Ternyata, air kelapa juga bisa digunakan sebagai pengobatan asam lambung secara alami lho.
Air kelapa yang mengandung banyak serat ini akan memproduksi zat basa di dalam perut sehingga asam lambung bisa dinetralisir, Kids.
Selain itu air kelapa juga akan membantu menghasilkan lendir di untuk membentengi lambung dari zat asam yang berlebih.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.