Keduanya juga dikaitkan pada meningkatnya risiko kanker.
2. Obestitas
Mengonsumsi makanan dengan lemak dan gula tinggi dapat memicu peningkatan berat badan dengan cepat.
Bahkan, hal ini bisa menyebabkan obesitas.
Sedangkan obesitas sendiri bisa memicu berbagai penyakit lain seperti penyakit jantung.
3. Penyakit Jantung
Sudah banyak penelitian yang mengungkap asupan tinggi gula bisa menyebabkan obesitas, peradangan dan trigliserida tinggi, gula darah dan juga meningkatkan tekanan darah.
Hal yang disebutkan tadi adalah hal yang bisa memicu risiko penyakit jantung.
4. Penyakit Liver
Makanan manis dan tinggi gula juga harus dihindari penyandang liver.
Hal ini karena makanan manis bisa menambah berat kerja organ liver. Selain itu, jenis makanan ini juga bisa menambah stres.
Baca Juga: Jangan Diabaikan Lagi, Inilah Berbagai Dampak Negatif Jika Tubuh Kekurangan Gula