Padahal, memakai sunscreen penting banget untuk mencegah kanker kulit.
Saat cuaca mendung, sebetulnya radiasi ultraviolet masih sampai ke bumi sekitar 40%, lho!
5. Melewatkan sarapan
Hasil penelitian menunjukkan kalau melewatkan sarapan bisa dikaitkan dengan meningkatnya risiko kematian akibat penyakit peredaran darah dan kanker.
Japan Collaborative Cohort (JACC) Study for Evaluation of Cancer Risks melakukan penelitian tersebut di Jepang.
Enggak melakukan sarapan di pagi hari juga dihubungkan dengan penyebab lain yang bisa menambah kemungkinan terkena kanker seperti aktivitas fisik, durasi tidur, jadwal kerja, asupan energi total, waktu makan malam, dan frekuensi makanan ringan.
Itu tadi beberapa kebiasaan di pagi hari yang ternyata bisa memicu penyakit kanker. Mulai sekarang harus dikurangi atau dihindari ya, Kids!
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.