Kandungan vitamin K dapat menjaga syaraf, dan vitamin B juga dapat membantu memproduksi sel darah merah.
3. Kaya akan sumber energi
Singkong kaya akan sumber energi yang dapat memenuhi kebutuha harian tubuh kita.
Kandungan singkong yang dikonsumsi akan dipecah jadi gula di dalam tubuh seseorang.
Lalu, kandungan gula ini akan diserap oleh saluran cerna dan masuk ke dalam aliran darah.
Kemudian, kandungan gula ini akan masuk ke dalam sel darah lalu diolah menjadi sumber energi.
Itulah pembahasan tentang beberapa alasan singkong yang layak dikonsumsi sebagai pengganti nasi.
| Pertanyaan: Apa saja kandungan vitamin dalam singkong? |
| Petunjuk: Cek di halaman 2 |
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.