Singkong yang dikenal dengan karbohidratnya juga memiliki kandungan serat yang tinggi, Kids.
Kandungan serat inilah yang membuat perut jadi kenyang sehingga bisa dijadikan sebagai pengganti nasi.
Tak hanya itu saja, singkong juga memiliki manfaat lain untuk tubuh seperti, mengurangi tekanan darah, melancarkan pencernaan, dan menjaga kolesterol dalam tubuh.
2. Mengandung beragam vitamin
Selain tinggi akan serat, singkong juga mengandung berbagai macam vitamin dan mineral, lo.
Singkong mengandung vitamin seperti:
- Zat magnesium
- Vitamin K
- Vitamin B Kompleks
- Kalium, Tembaga dan Zat Besi
Baca Juga: Banyak Ditemukan di Indonesia, Ini 5 Jenis Umbi-umbian yang Baik Dikonsumsi bagi Tubuh