GridKids.id - Kesehatan tubuh menjadi hal penting untuk setiap orang.
Salah satu penyakit yang cukup ditakuti banyak orang adalah penyakit tingginya gula dalam tubuh atau diabetes.
Diabetes terjadi karena tingginya gula di dalam darah.
Gula memang dibutuhkan oleh tubuh untuk sumber energi, namun terlalu banyak di dalam tubuh dapat menimbulkan sejumlah penyakit.
Jika gula dalam tubuh tinggi dapat meningkatkan risiko diabetes.
Tahukah kamu? Penyakit gula dapat membuat komplikasi penyakit yang serius.
Banyak orang berpikir penyakit diabetes terjadi karena makanan dan minuman yang manis.
Namun, ada beberapa kebiasaan yang menyebabkan naiknya gula darah dalam tubuh, lo.
Tanpa disadari, mungkin kita melakukan kebiasaan yang menyebabkan kadar gula darah naik. Apa saja, ya?
Kebiasaan yang Memicu Diabetes
1. Kualitas Tidur Tak Terjaga
Baca Juga: 7 Tanda Diabetes di Usia Muda yang Jarang Disadari, Termasuk Mudah Emosi