GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah mengalami tersedak?
Tersedak biasanya sering terjadi saat minum atau makan dan bisa dialami oleh siapa saja, lo.
Ketika tersedak, seseorang akan sulit bernapas dan terasa sesak.
Masih banyak yang menganggap tersedak merupakan hal sepele.
Padahal jika enggak segera ditangani atau mendapat pertolongan yang salah bisa membahayakan nyawa.
Seseorang bisa tersedak saat ada makanan yang tersangkut atau cairan benda padat di tenggorokan sehingga saluran napasnya menjadi tersumbat.
Tersedak biasanya enggak berlangsung lama. Hal ini dikarenakan refleks batuk yang muncul sehingga mengeluarkan benda yang tersangkut di tenggorokan.
Yuk, kita cari tahu sama-sama bagaimana cara mengatasi tersedak yang aman!
Cara Mengatasi Tersedak dengan Aman
1. Tetap Tenang
Meski tersedak bisa membuat refleks batuk-batuk, sebaiknya tetap tenang, ya.
Baca Juga: Hati-Hati, 4 Kebiasaan Makan Ini Bisa Sebabkan Tersedak dan Membahayakan Tubuh
Hal ini dikarenakan, panik bisa memperparah kondisi tersedak.
Kamu bisa mengatasi tersedak dengan langsung minum air atau menelan paksa makanan yang tersangkut di tenggorokan.
2. Memaksakan Diri untuk Batuk
Cara mengatasi tersedak pada diri sendiri dengan aman adalah memaksakan diri untuk batuk, Kids.
Diketahui saat reflek batuk muncul maka cobalah untuk batuk sekuat tenaga.
Namun, jika kamu masih bisa batuk dan berbicara maka batang tenggorokan enggak tersumbat sepenuhnya.
Nah, kondisi tersedak ini termasuk enggak terlalu parah namun masih ada rasa mengganjal.
3. Menekan Perut dengan Teknik Manuver Heimlich
Teknik manuver Haimlich adalah memberikan dorongan ke atas dari perut.
Nah, cara ini dilakukan dengan menekan bagian atas perut tepatnya ulu hati pada seseorang yang mengalami tersedak menggunakan kedua tangan.
Baca Juga: Bisa Terjadi pada Siapa saja, Ini 3 Kebiasaan yang Dapat Memicu Seseorang Tersedak
Kepalkan telapak tangan kemudian berikan dorongan tepat di ulu hati, yaitu antara tulang rusuk dan pusar.
Dorong sekuat tenaga bagian perut sebanyak 5 kali.
4. Bertumpulah pada Kursi
Jika kamu ingin mengatasi tersedak tanpa bantuan orang lain, bisa mencoba dengan bertumpu pada kursi.
Teknik manuver Heimlich akan sulit dilakukan jika sendiri, Kids.
Namun, kamu masih bisa mencoba bertumpu pada kursi untuk menyanggah punggung.
Teknik manuver Heimlich bisa dilakukan dnegan cara bersandar pada kursi untuk menyanggah punggung.
Perlu diketahui, dengan bersandar di kursi maka tekanan yang diberikan semakin besar dan udara pun lebih mudah keluar dari tenggorokan.
Lantas, adakah kebiasaan makan yang bisa menyebabkan seseorang sering tersedak?
Di bawah ini merupakan kebiasaan makan yang sering menyebabkan tersedak, antara lain:
1. Enggak mengunyah dengan baik
Baca Juga: Awas, Tersedak Bisa Sebabkan Kematian, Begini Cara Pertolongan Pertamanya!
2. Makan sambil berdiri
3. Menggigit makanan terlalu besar
4. Cara makan yang salah, seperti sambil mengobrol dan tertawa
Demikianlah informasi tentang cara mengatasi tersedak dengan aman.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.