GridKids.id - Pada pembahasan materi PJOK kelas 5 SD, kita telah masuk pada pembelajaran Pemeliharaan Diri dan Orang Lain dari Penyakit.
Di dalam materinya, tepatnya kita akan belajar tentang cara melindungi diri dari penyakit.
Sebagai makhluk Tuhan Yang Maha Esa, kita sudah seharusnya menjaga tubuh agar tetap sehat.
Caranya dengan melakukan pola hidup sehat yang meliputi mengonsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, dan cukup waktu untuk istirahat.
Cara tersebut perlu dibiasakan sejak dini. Dengan membiasakan pola hidup sehat, kamu telah mensyukuri karunia Tuhan tersebut.
Penyakit menular sangat berbahaya karena mengancam kesehatan masyarakat.
Oleh karena itu, diperlukan penanganan khusus agar penyakit tersebut enggak menular atau menjadi wabah.
Cara Mencegah Penyakit
Mencegah lebih baik daripada mengobati, istilah ini mengajak kita untuk mendahulukan tindakan pencegahan penyakit daripada mengobati penyakit.
Dalam kesehatan, tindakan pencegahan diperlukan untuk memutus mata rantai penularan, perlindungan spesifik, pengendalian faktor risiko, dan perbaikan gizi masyarakat.
Cara pencegahan penyakit menular diatur dalam Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 82 Tahun 2014 tentang Penanggulangan Penyakit Menular.
Baca Juga: 7 Makanan Sehat Ini Dipercaya Bisa Membuat Panjang Umur, Apa Saja?