Supaya enggak tambah parah, yuk, ketahui daftar makanan yang enggak boleh dimakan pasien asam urat!
Di bawah ini merupakan daftar makanan yang enggak boleh dimakan pasien asam urat, antara lain:
Daging putih atau daging unggas, seperti daging angsa, ayam, burung, bebek, dan kalkun mengandung banyak purin.
Oleh karena itulah daging unggas enggak boleh dimakan pasien asam urat.
Namun, bagi pasien asam urat masih bisa makan daging ayam selama dimasak enggak memakai banyak minyak dan porsi maksimal yaitu 50 gram per hari.
2. Daging Merah
Daging merah dari domba, kambing, kerbau, kuda, sapi, dan babi enggak dimakan pasien asam urat, Kids.
Selain mengandung purin, daging merah sangat berpotensi untuk meningkatkan produksi asam urat hingga enggak terkendali.
Jika kadar asam urat semakin tinggi maka bisa menimbulkan gejala yang cukup menyakitkan, seperti susah berjalan, muncul kemerahan pada persendian, dan nyeri sendi yang mendadak.
Baca Juga: Pantang Dikonsumsi, 5 Makanan Ini Wajib Dihindari bagi Penyandang Asam Urat